关于抖音上热门最佳时间，下图易观数据2018年2月份的检测数据很具有参考性，从图中不难看出，抖音的用户活跃时段持续时间较长，从早上9：00开始一直到晚上23：00都处于活跃状态，几乎没有太大降幅。
可见除了睡觉时间，人们随时都会刷一刷抖音，不管是上班族还是学生党，用15秒摸个鱼并无伤大雅。
▲2018年2月抖音APP分时活跃情况
▲2018年2月抖音APP分时点赞情况
在什么时间段发比较好，图表也很清楚的告诉了我们。中午饭后（13:00）和下班时间（18:00）是抖友们最爱点赞的时刻。
另外，根据易观数据显示，饭前和睡前是抖音用户最多的使用场景，有62%的用户会在这段时间内刷，10.9%用户会在碎片化时间如卫生间和挺勤路上刷。
尤其是睡前和周末、节假日这种整段时间。在这个时间段内。刷抖音的人比较多，点赞的概率也是最高的。所以在这个时间段发抖音会是一个不错的选择。
要注意的是我们最好提前10分钟发布因为平台会有一个审核时间，这个审核时间快则一两分钟慢则十几分钟。
清楚抖音上热门最佳时间之后，再来说说抖音账号运营的一些禁忌和注意事项。
抖音账号运营的禁忌
一、视频质量
视频里面带有硬广、LOGO、水印、烟酒、纹身、涉政、诋毁侮辱他人、着装暴露、内容低俗不雅、色情与频繁私信粉丝、抄袭、冒充抖音官方人员、带有黄赌毒血腥武器（刀枪等），的视频可能会不给通过。
如果被抖音检测到有违规行为便会受到一定处罚：
1. 限制流量，屏蔽热门。这个主要是因为广告太多和频繁抄袭导致。
2. 屏蔽某些功能或者限制使用某些功能。这个主要是因为抖音检测到你在利用某些功能频繁发广告，例如私信别人。
3. 删除视频并且封号数日。这个主要是因为内容低俗或者存在很大争议导致。
4. 关进小黑屋，永久封号。违规严重或者多次违规就会被封号。
二、账号操作不当
1.使用模拟器频繁登录账号。2.频繁切换帐号。3.同IP下挂十几个账号。
抖音账号优化
一、前期养号，提高权重。
平台有算法系统检测我们的账号是否为营销号；如果是会被直接封号，而即使没有打广告用崭新的号发布的视频也得不到什么流量扶持，因为你前期没有任何操作，平台也无法判断你是什么领域的账号，什么标签的内容所以系统不会多作推荐。
我们刚注册一个账号，第一件事就是养号。
无论什么平台都是这样，养号无非就是模拟人工操作，例如每天去刷视频（一个一个的看完）、关注别人、给别人的内容点赞评论转发、每天至少看半小时的直播（也可以把直播打开不看就挂在手机上）。
账号至少也得养3天，最好养一周。悄悄告诉大家关注别人的时候最好去关注自己的同行，至于为什么这又牵涉到算法机制的事啦！
